Consigli per lo stacco da terra

[PistolPete]

Grazie ancora per le risposte e i suggerimenti, appena ho tempo allora vi mostro un video dell'esecuzione completa. Nell'attesa, vorrei lasciarvi una foto del mio set up iniziale per avere dei primi feedback e capire se almeno questo primo step va bene o se ci sono errori palesi sin da subito 😅
https://ibb.co/27ksxny

Giusto un appunto: ho letto che la distanza standard del bilanciere dal pavimento dovrebbe essere di 22.5 ma, anche usando dei rialzi, il mio bilanciere e poco più basso (circa 20/21 cm). Dite che questo può influire molto? Ho provato ad aumentare ulteriormente lo spessore dei rialzi inserendo sotto dei quaderni oppure qualcosa di morbido sopra le tavole anche per attutire i rumori, ma il bilanciere diventa un po' instabile.

Il setup pare abbastanza corretto, ma aspetta pareri più autorevoli.
Non si vedono i piedi, la verticale del bilanciere dovrebbe indicativamente cadere sulla metà.
Tibie e gambe sempre a contatto con esso in ogni fase.
Ora ti do dei consigli come se lo sapessi fare, in realtà ci sto lavorando a bestia anche io . Solo sensazioni di chi è nella tua stessa situazione.
L'impressione che dai è che non sei "comoda" però. Ok il pensare alla tecnica che ti distrae, (ne so qualcosa) ma senza distogliertene trova un setting fisiologicamente consono.
Se non gareggi, cm più cm meno non cambia niente.
Nella foto sembra basso, ma se dici che è 20 cm è ok.