Citazione Originariamente Scritto da nasmil Visualizza Messaggio
Doc voglio farti una domanda: vedo nello squat di Pete che prende il bilanciere con i polsi "avanti" al bilanciere, in un modo che se lo faccio io mi viene una tendinite minimo. voglio chiederti che ne pensi. Si può fare? Dipende dalla fisionomia del soggetto o è un errore o semplicemente vedo male io?

Scusa Pete se approfitto del tuo video, è giusto per capire.
Ho riguardato anche i miei video si squat e faccio la stessa cosa, però ne approfitto per dire a Pete che la stessa posizione la assume in panca, quindi polso molto piegato.
Doc mi corresse questo difetto nella panca tanto tempo fa e da allora cerco di tenere il polso più verticale.

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