21.06.2021
Squat no cinta
50x3
2x6
70x6
90 8x3
70x6
Panca
75 2x3
80 3x6
Nello squat coi 90..ho dovuto rettificare
Minimamente stance e angolo delle punte dei piedi per un paio di fastidi al collaterale sx..poi tutto ok.
Nella panca ho aumentato..vediamo se riesco a giocarci questa settimana.
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