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Discussione: Allenamenti di Karn

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  1. 17-06-2021, 08:01 PM #11
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    Karn
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    17.06.2021

    Stacco prono no cinta

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    Mista
    110x1x2x3
    Cinta
    120x1x2x3

    Lift dip
    Varie prove

    Pseudo atlas stone
    Varie prove

    Panca piana
    75 2x10

    La prox volta porto la bilancia e peso i miei pseudo attrezzi sdrong xdxdxd
    Ultima modifica di Karn; 17-06-2021 alle 10:21 PM
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