Io ho apprezzato
Io ho apprezzato
06.06.2021
Squat no cinta
50 x6
70 5x6
75 x6
Panca
70 3x6
80 3x2
Comincio ad avere fiducia nelle accosciate e spero di scrollarmi il limite delle 3 rep per evitare dolori nello squat..x adesso tutto bene
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