Mi sono dimenticato di aggiornare.
Ieri e oggi allenamento.
Ho fatto una "MrDoc" con qualche modifica (solo per sentire la mia musica ma la base é la stessa)
Fondamentali in 6x6 e vari complementari con il classico "x max"
Bene ma sento che sono stanco ahah ho dei doms/stanchezza da pivello estremo OH YEAH!!

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