Bene per tutti i miglioramenti, quello che secondo me è più bello è lo Stacco, ottima esecuzione. La panca manca del fermo al petto, devi abituarti a farlo sempre.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Bene per tutti i miglioramenti, quello che secondo me è più bello è lo Stacco, ottima esecuzione. La panca manca del fermo al petto, devi abituarti a farlo sempre.
Grazie Doc!
Con il fermo non so se sarei riuscito a chiudere l'alzata [emoji23][emoji23][emoji23]
Lo Squat era valido secondo voi? Sotto al parallelo?
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