Nello Squat è solo il carico alto o tendi ad andare leggermete sulle punte?
(Bello il rack)
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Nello Squat è solo il carico alto o tendi ad andare leggermete sulle punte?
(Bello il rack)
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Originariamente Scritto da MrDoc
Ciao Doc, ottima osservazione...l'ha notato anche Fabio...purtroppo ho il bilanciere che è leggermente piegato...quindi non è perfettamente "incastrato" sulla linea delle spalle...tende a rotolarmi in fase di risalita, andando verso il sedere per non farlo "scappare" giù recupero con la schiena andando cosi verso le punte....spero mi arrivi tra un mesetto il bilanciere nuovo che ho ordinato...ho dovuto mettere un elastico sulla parte centrale del bilanciere per avere più attrito...
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Capisco, una bella seccatura...
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Questa è la situazione [emoji23]
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