Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Nello Squat è solo il carico alto o tendi ad andare leggermete sulle punte?

(Bello il rack)

Ciao Doc, ottima osservazione...l'ha notato anche Fabio...purtroppo ho il bilanciere che è leggermente piegato...quindi non è perfettamente "incastrato" sulla linea delle spalle...tende a rotolarmi in fase di risalita, andando verso il sedere per non farlo "scappare" giù recupero con la schiena andando cosi verso le punte....spero mi arrivi tra un mesetto il bilanciere nuovo che ho ordinato...ho dovuto mettere un elastico sulla parte centrale del bilanciere per avere più attrito...