H 7.30

Squat 180kgx2x4s
https://youtu.be/YO124bn8W0I
https://youtu.be/DBRrJwEP4h0

Nel primo video scappo un po' avanti in risalita....ho messo un elastico intorno al bilanciere per avere più grip dato che l'ho leggermente stortato e rotola un po'...speriamo che il bilanciere che ho ordinato col Blackfriday arrivi presto...

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