Imparare l' ABC

[MrDoc]

215kg !
Da questo punto è difficile dire se la chiusura è chiusa, a me sembra di sì però io non conto un caxxo [emoji23]

Gianluca mi ha detto che secondo lui non è chiuso per prendere una valida in pedana ... e io sono daccordo, però è un inizio..

Quando li avevi fatti in precedenza quanto pensavi?

69kg, non è molto di più, ma riempivo meglio il corpetto e avevo usato il corpetto da gara. Inoltre ero nettamente meno stanco e avevo più tempo per allenarmi.

Ho tirato questa alzata sapendo che era troppo perchè mi serviva a livello mentale, perchè quando mi trovo con un carico veramente al limite che impegna ogni fibra del mio corpo (come nello Stacco) riesco a non pensare per qualche istante alle giornate interminabili, ai pazienti, al fatto che, molto spesso, quando decido qualcosa ne va della vita delle persone più che in altri periodi etc etc