Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Non è affatto male, però
1) ti butti troppo seduto in partenza, prima di alzare il bilanciere devi avere le spalle leggermente oltre la verticale di esso.
2) l' alzata è chiusa quando hai le ginocchia bloccate estese, il bacino in avanti e le spalle dietro il bilanciere, tu invece termini l' alzata chiuso in avanti. Non è facile, anche io stò lavorando su una chiusura di stacco più pulita altrimenti non me la danno valida.
Grazie Doc,

tutto chiaro, per la chiusura credo di riuscire ad aggiustare abbastanza agevolmente.
Per quanto riguarda la partenza è più complicato, la percezione che ho mi tradisce sempre.

Ma ci proverò.

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