Diario gigi warrior

[MrDoc]

Luigi, ieri nel casino è andata persa la cosa più importante, questo mio piccolo video di panca gear che ho fatto in allenamento e che ci tenevo a farti vedere (scusa se invado il tuo diario):
https://www.youtube.com/watch?v=ssnZ...ature=youtu.be

[6i6i]

h 18

military press 55x5 60x3 65x1 55x5 60x3 65x1
dorsali elastici 10x5s
bicipiti bilanciere 30x8x3s

[6i6i]

Luigi, ieri nel casino è andata persa la cosa più importante, questo mio piccolo video di panca gear che ho fatto in allenamento e che ci tenevo a farti vedere (scusa se invado il tuo diario):
https://www.youtube.com/watch?v=ssnZ...ature=youtu.be

e chiedi a me se puoi invadermi il diario? quando ieri mi sono lasciato prendere dalla discussione...comunque direi davvero molto bene....non ricordo se è un tuo PR o meno, ma devo dire che gli hai spinti benissimo questi 107

[MrDoc]

e chiedi a me se puoi invadermi il diario? quando ieri mi sono lasciato prendere dalla discussione...comunque direi davvero molto bene....non ricordo se è un tuo PR o meno, ma devo dire che gli hai spinti benissimo questi 107

Per caso una volta ho fatto 110, ma, mi sembra che questi siano più "riproducibili", forse stò capendo qualcosa di più circa la panca gear. Però non voglio cantar vittoria troppo presto, sono innumerevoli le volte in cui la panca (gear) mi ha illuso e fregato

(Luigi tu ieri sei intervenuto per darmi una mano, ma la colpa di tutto è stata mia che ho fatto degenerare la cosa. Alla mia veneranda età dovrei sapere quando ha senso portare avanti una battaglia e quando è una perdita di tempo. Mi ha tradito la stanchezza)