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Discussione: Diario gigi warrior

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    h 7.00

    stacco 170x2x6s

  2. #2
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    panca 3 fermi 60x2 70x2 80x2 90x2 100x2 110x2 120x2 130x2

    push press 70x5x5

    seal row +bicipiti elastico 70x8x6s+ 10x6s

  3. #3
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    H 7.30

    Squat discesa 5" salita 5" 110x3x6s

  4. #4
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    h 12.30
    panca discesa 5" salita 5" 90x3x6s

  5. #5
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    h.20
    stacco blocco basso4cm 60x3 110x2 160x1 180x1 205x1 225x1

  6. #6
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    h 7.30
    stacco fermo al ginocchio 130x4x4

    panca indici81cm board5cm 120x3x5s

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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