27.10.20
Squat: 125x4×4 facili
Floor press: 70x6x4s che schifo
Stacco: 140x6x4s tosti
https://youtu.be/IHS2snpguVc
https://youtu.be/DixEEhf7_6g
https://youtu.be/23wEWxSI3VA
Franco Columbu
In Pre Gara
27.10.20
Squat: 125x4×4 facili
Floor press: 70x6x4s che schifo
Stacco: 140x6x4s tosti
https://youtu.be/IHS2snpguVc
https://youtu.be/DixEEhf7_6g
https://youtu.be/23wEWxSI3VA
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Permessi di Scrittura
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