15/10/2020
Panca piana 5x5 40kg
Squat 5x5 40kg
Lat machine 4x6 44kg
Piegamenti 4x8
Alzate laterali complete 4x6 8kg
ABS Crunch 3x30
Buona serata
Inviato dal mio SM-G965F utilizzando Tapatalk
15/10/2020
Panca piana 5x5 40kg
Squat 5x5 40kg
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Piegamenti 4x8
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