È vero, la schiena è ancora come nel punto di partenza mentre le gambe sono quasi completamente estese. Guarderò altri video per capire bene il movimento poi mercoledì riprovoOriginariamente Scritto da MrDoc
Purtroppo spezzi il movimento dello Stacco, prima estendi le gambe e poi tiri di schiena, gambe e schiena devno estendersi all unisono.
Guarda come sei messo mentre alzi:
Inviato dal mio Mi 9T utilizzando Tapatalk
Rispondi Citando
Segnalibri