Panca: mi sembra che ci siano delle buone basi, cerca però di non aprire i gomiti in spinta e di pensare andare sempre il più possibile con il petto incontro al bilanciere mentre scende

Squat: si vede che ci provi ma non ce n'è uno valido come affondo, fai uno squat troppo di ginocchia e poco di anche. Capisco che Roby ti ha detto che scendi troppo, ma così è troppo poco