30.8.20
1h abbondante di stretching e esercizi a terra. Avevo bisogno di sciogliere un po'.
E dips 10x5s
Franco Columbu
In Pre Gara
30.8.20
1h abbondante di stretching e esercizi a terra. Avevo bisogno di sciogliere un po'.
E dips 10x5s
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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