Sarà anche sbagliato ma lo stacco finalmente è veramente bello
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Sarà anche sbagliato ma lo stacco finalmente è veramente bello
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Mr Italia
In Stretching
E andiamo!Originariamente Scritto da MrDoc
Mr Italia
In Stretching
17/08
Test massimale squat.
Bw questa mattina 70,7kg
Ho accusato un po' di affaticamento durante questi giorni in quanto sono ferie ed è inevitabile fare delle serate dove torni tardi, la stanchezza del mare ecc.
Ho sminchiato parecchio la tecnica in questo test e non so se possono essere ritenute valide le alzate, però mi ritengo soddiafatto del risultato a prescindere gia solo per averli tirati su contro le mie aspettative.
Ramping fino a 85 kg poi:
90kg ok
95kg ok
100kg ok
102,5kg
105kg fail
Video 100kg ok
https://youtu.be/OVFqmGjoDsI
Video 102,5kg ok
https://youtu.be/I12Y6ive7o0
Video 105kg fail
https://youtu.be/3amShCOWcjI
Master Olympia
Ciclo di Massa
Com'è la sensazione di tenere 100kg sulle spalle??
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Mr Italia
In Stretching
Bellissima ahahaha.Com'è la sensazione di tenere 100kg sulle spalle??
Inviato dal mio BLA-L09 utilizzando Tapatalk
Ora tocca a te
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Probabilmente sono validi al fermo immagine come affondo, comunque mi è piaciuto molto come ti sei "battuto" per farli, bravo!
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Mr Italia
In Stretching
Grazie mille Doc
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Bravo Roby, massimale preso con le unghie e con i denti!
Mr Italia
In Stretching
Grazie Nasmil. Ho fatto un'esecuzione davvero pessima e inguardabile ma mi accontento
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
Bravissimo, Roby!
Romulano
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Non era inguardabile secondo me, erano comunque 102.5 kg (e i 100 kg mi sembrano ottimi).Grazie Nasmil. Ho fatto un'esecuzione davvero pessima e inguardabile ma mi accontento
Permessi di Scrittura
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