Franco Columbu
In Pre Gara
7.8.20 brutte notizie da casa non riesco a concentrarmi.
Front squat 80kg x 4rep ho interrotto perché sento fastidio al gomito
Panca 85kg 6x3s schifo
Stacco 150kg 3x2s finito.
Non ho la testa per fare altro
https://youtu.be/iuoMdFKk-VA
https://youtu.be/Qx8zer8MDrU
https://youtu.be/Elj3r0mgVN8
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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