Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Sei passato dalla full body ad una upper / low?

(Visto che mi hai detto che il Campionato equipped di dicembre non riesci a farlo causa impegni, cosa prepari adesso? Panca Gear o Trial Classic senior)
Per comodità mi sto allenando così, la scheda mi viene fornita con la classica programmazione, ma accoppjo gli esercizi per comodità pratica di tempo, e mi diverto un po'.

Onestamente non so che gare fare, mi alleno senza troppi pensieri, quando c'è da spingere spingo, quando c'è da fare volume faccio volume [emoji2]

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