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Discussione: Fine fase di cut

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  1. #1
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    Come hai ripartizionato i Macros
    Quanti carbo pro e fat?
    Io vorrei perdere 10% di bf


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  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da Blade.03 Visualizza Messaggio
    Come hai ripartizionato i Macros
    Quanti carbo pro e fat?
    Io vorrei perdere 10% di bf


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    Guarda, le risposte che può darti sono quasi superflue. Se devi perdere un 10% di BF a te basta un deficit calorico e del movimento giornaliero. Tutto il resto viene dopo
    -Where Eagles Dare-

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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