Innanzitutto grazie per le vostre risposte! Potenzialmente mi avete convinto a non vendere e ricomprare tutto da 50mm.

Avete inoltre confermato la mia perplessità sull'effettiva importanza della rotazione nelle alzate da powerlifting. Sicuramente è vitale nelle alzate olimpiche, meno su panca, squat e stacco, in virtù della tipologia di movimento essenzialmente verticale.

Ho inoltre letto alcuni articoli e pareri che ritengono la rotazione dei perni importante nel military press e nello stacco del bilanciere su panca, senza spotter. Verità o finezza esagerata?
Anche il military è un movimento verticale ed essendo lo spazio tra i ganci e la posizione di partenza su panca di qualche centimetro, non penso che la rotazione dei perni possa essere così determinante nell'affaticare meno i polsi.
Siete d'accordo?