Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Giustissimo!
Ok ok, ho inteso anche perché è quello che mi ha detto il trainer nella lezione privata che ho fatto scorsa settimana e ci sto già lavorando . Infatti se noti, nella prima ripetizione in particolare, mi pretensiono facendo allungare le spalle proprio per cercare di fare quello che hai detto tu. Ovviamente ci vorrà un po' di pratica, pero se vedi i primi video di stacco che caricai direi che c'è quasi un abisso .
Settimana prossima mi concentrerò allora di piu su questo aspetto.
Grazie Doc!