10.7.20
Squat: 130x6×3s col tacco
Panca 80x6×2s
Stacco: 130x5×4s facili
Rematore 10x5s
dip 5x5
Mi pare di andare meglio. Nonostante il caldo. In stacco addirittura credevo di aver sbagliato il carico tanto era facile.
https://youtu.be/s-0x09BZ1Xc
https://youtu.be/ii7EGVTWnqI
https://youtu.be/0sPEe_n4sqk
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