Non funziona perchè cerchi di staccare con le scapole addotte e le spalle indietro. Devi lasciarle cadere
Non funziona perchè cerchi di staccare con le scapole addotte e le spalle indietro. Devi lasciarle cadere
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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