Originariamente Scritto da
MrDoc
Ascoltami, se ho un dubbio sono il primo a manifestarlo, ma ti assicuro che nell' ultima alzata non sei neanche arrivato al parallelo.
Gli occhi ce li hai, guarda anche tu e giudica, il criterio per giudicare un affondo valido è questo: la linea orizzontale superiore all' articolazione del ginocchio deve trovarsi sopra la linea orizzontale superiore della gamba alla articolazione dell anca.
Per farla più semplice, nell' immagine quì sotto il punto indicato dalla freccia gialla deve essere sotto alla riga rossa
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