Ieri ho provato un paio di massimali.
Fino ad oggi ho lavorato troppo a braccio, bisogna esser più precisi con le %

Squat 125kg
Lento avanti 48kg

https://www.instagram.com/p/CBgBV--q...=1gp1u6x6vg2zp

https://youtu.be/MSploRpDZmg

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