Io propendo per alto volume e intensità a RPE8.
Il problema del recupero dipende dalla condizione atletica andata a farsi benedire, devi pazientare e vedrai che torna
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Io propendo per alto volume e intensità a RPE8.
Il problema del recupero dipende dalla condizione atletica andata a farsi benedire, devi pazientare e vedrai che torna
<<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia
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