Citazione Originariamente Scritto da DadoL Visualizza Messaggio
Bravo!! Devi spingere sulla parte alta!!
A. Petto + richiamo spalle
B. Schiena + braccia
pausa
C. Petto + richiamo schiena
D. Spalle + braccia
pausa
pausa

Le gambe le puoi fare a settembre OH YEAH!

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Ahahahah grande Dadol, devo diventare come Johnny Bravo.

A parte gli scherzi, un po' di volume alle gambe lo faccio altrimenti si atrofizzano! Mi invento qualcosa da distribuire durante le sedute