Diario di DadoL - L'angolo del bodybuilding

[DadoL]

E oh yeah? Bravo Dado, riprendi alla grande!

Si. Grazie.
Voglio 100 di panca OG YEAH!!
Il problema è: per quanto tempo andrò avanti ad allenarmi? 2 mesi? 4 mesi? Boh. Spero di non fermarmi più ovviamente


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[Romulano]

Si. Grazie.
Voglio 100 di panca OG YEAH!!

A quanto sei attualmente?

[DadoL]

A quanto sei attualmente?

Attualmente saranno 60kg
I 55kg di ieri mi pesavano forte.
Il massimo che avevo fatto sono doppie a 85kg mesi fa. Ed erano al limite.
Quindi, fra almeno 4 mesi, se mi alleno bene starò su quelle cifre (spero) MA a quel punto avrò concretizzato il mio potenziale: forse forse 90kg. Poi, per raggiungere i 100kg, quindi un +10kg di massimale che sarebbe già tirato (parliamo quindi di fare un salto di qualità) credo mi serviranno almeno 8/10 mesi.


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[nasmil]

Attualmente saranno 60kg
I 55kg di ieri mi pesavano forte.
Il massimo che avevo fatto sono doppie a 85kg mesi fa. Ed erano al limite.
Quindi, fra almeno 4 mesi, se mi alleno bene starò su quelle cifre (spero) MA a quel punto avrò concretizzato il mio potenziale: forse forse 90kg. Poi, per raggiungere i 100kg, quindi un +10kg di massimale che sarebbe già tirato (parliamo quindi di fare un salto di qualità) credo mi serviranno almeno 8/10 mesi.


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Dai che prima o poi li raggiungiamo 'sti 100 kg (in tutti i big), ne sono certo.