Ready 420 + Testo Explode

[maxim79]

Buongiorno a tutti.
Premetto che non non sono un grande fan degli integratori, in 20 anni di allenamenti ho usato ogni tanto Pro in Polvere e BCAA, e soltanto in 2 occasioni la prima versione del NITIRX BSN (trovandomi anche bene).
Ora, visto un periodo di particolare stanchezza ho voluto provare un integratore Pre Wo e così ho comprato Ready 420 della Volchem su Vitamincenter. In regalo però mi hanno dato anche questo "Testo Explode" della Why.
Adesso, sbagliato o non sbagliato, cazzata o non cazzata, vorrei usare questo nuovo integratore che ho acquistato, solo che vorrei capire come abbinarci l'omaggio in questione.
Io pensavo di usare il Ready 420 pre wo (come da istruzioni) e il testo explode Post Wo quando mi alleno e poi tutti i giorni (sull'etichetta c'è scritto 3 pasticche ogni giorno).

Vi posto le info dei due prodotti. Grazie in anticipo a tutti per i vostri consigli.


Ready 420 :

Analisi media (Ace) Per 100g Per 1 misurino (30g)
Valore energetico 262,3Kcal / 1114,7KJ 78,7Kcal / 344,4KJ (4%*)
Grassi 0g 0g
Carboidrati di cui zuccheri 65,6g 10,9g 19,7g (7,56%*) 3,3g (3,65%*)
Polimeri di glucosio 54,6g 16,4g
Proteine 0g 0g
Sale (sodio x 2,5) 0,3g 0,1g (1,7%*)
Potassio 195mg 58,5mg (3%*)
Magnesio 93,8mg 28,1mg (7,5%*)
L-arginina 12,4g 3,7g
L-ornitina KG (OKG) 1g 0,3g
Creatina monoidrato 4,5g 1,4g
L-carnitina 612mg 183,6mg
Taurina 900mg 270mg
Beta alanina 4,2g 1,3g
Sinefrina 0,1g 30mg
Ginsenoidi 20mg 6mg
Caffeina 50mg 15mg
Vitamina C 900mg 270mg (337,5%*)
Vitamina A 2505mcg 751,5mcg (94%*)
Niacina 90mg 27mg (169%*)
Vitamina B6 22,2mg 6,7mg (476%*)
Folati 1200mcg 360mcg (180%*)
Vitamina B12 99mcg 29,7mcg (1188%*.

Testo Explode :

Per porzione (3 cpr)
Fieno greco e.s. 600 mg
L-Arginina Alfa-Chetoglutarato 450 mg
L-Citrullina DL-Malato 300 mg
Acido L-Aspartico 300 mg
Magnesio 150 mg 40% VNR*
Maca e.s. 150 mg
Cordyceps e.s.150 mg
da cui acido cordiceptico 10,5 mg
Testofen®- Fieno greco e.s. 100 mg
da cui fenuside 50 mg
Zinco 10 mg 100% VNR*
ABG10+® -Aglio nero e.s. 50 mg
da cui S-allilcisteina 50 mcg
Vitamina B6 4,2 mg 300 %VNR*

[eraser]

Buongiorno a tutti.
Premetto che non non sono un grande fan degli integratori, in 20 anni di allenamenti ho usato ogni tanto Pro in Polvere e BCAA, e soltanto in 2 occasioni la prima versione del NITIRX BSN (trovandomi anche bene).
Ora, visto un periodo di particolare stanchezza ho voluto provare un integratore Pre Wo e così ho comprato Ready 420 della Volchem su Vitamincenter. In regalo però mi hanno dato anche questo "Testo Explode" della Why.
Adesso, sbagliato o non sbagliato, cazzata o non cazzata, vorrei usare questo nuovo integratore che ho acquistato, solo che vorrei capire come abbinarci l'omaggio in questione.
Io pensavo di usare il Ready 420 pre wo (come da istruzioni) e il testo explode Post Wo quando mi alleno e poi tutti i giorni (sull'etichetta c'è scritto 3 pasticche ogni giorno).

Vi posto le info dei due prodotti. Grazie in anticipo a tutti per i vostri consigli.


Ready 420 :

Analisi media (Ace) Per 100g Per 1 misurino (30g)
Valore energetico 262,3Kcal / 1114,7KJ 78,7Kcal / 344,4KJ (4%*)
Grassi 0g 0g
Carboidrati di cui zuccheri 65,6g 10,9g 19,7g (7,56%*) 3,3g (3,65%*)
Polimeri di glucosio 54,6g 16,4g
Proteine 0g 0g
Sale (sodio x 2,5) 0,3g 0,1g (1,7%*)
Potassio 195mg 58,5mg (3%*)
Magnesio 93,8mg 28,1mg (7,5%*)
L-arginina 12,4g 3,7g
L-ornitina KG (OKG) 1g 0,3g
Creatina monoidrato 4,5g 1,4g
L-carnitina 612mg 183,6mg
Taurina 900mg 270mg
Beta alanina 4,2g 1,3g
Sinefrina 0,1g 30mg
Ginsenoidi 20mg 6mg
Caffeina 50mg 15mg
Vitamina C 900mg 270mg (337,5%*)
Vitamina A 2505mcg 751,5mcg (94%*)
Niacina 90mg 27mg (169%*)
Vitamina B6 22,2mg 6,7mg (476%*)
Folati 1200mcg 360mcg (180%*)
Vitamina B12 99mcg 29,7mcg (1188%*.

Testo Explode :

Per porzione (3 cpr)
Fieno greco e.s. 600 mg
L-Arginina Alfa-Chetoglutarato 450 mg
L-Citrullina DL-Malato 300 mg
Acido L-Aspartico 300 mg
Magnesio 150 mg 40% VNR*
Maca e.s. 150 mg
Cordyceps e.s.150 mg
da cui acido cordiceptico 10,5 mg
Testofen®- Fieno greco e.s. 100 mg
da cui fenuside 50 mg
Zinco 10 mg 100% VNR*
ABG10+® -Aglio nero e.s. 50 mg
da cui S-allilcisteina 50 mcg
Vitamina B6 4,2 mg 300 %VNR*

Ciao.

Partendo dal concetto che non noterai alcun cambiamento ( questo per farti capire l'efficacia degli "integratori.da banco" ), avresti dovuto girare la domanda a chi ti ha spacciato questi prodotti.

Che cosa ti hanno consigliato?

[maxim79]

Me li ha "girati" ...itamincente... come omaggio. L'ho trovato dentro la scatola. Il ready 420 è un pre work out e quindi lo userò come tale. Il testo explode credo si possa prendere sia prima che dopo (avendo magnesio) per questo chiedevo un consiglio qui. Sul fatto che non cambierà niente a livello fisico lo so, difatti non sono un grande sostenitore dell'integrazione nemmeno io, però devo dire che qualcosa a livello di energia ci ho guadagnato (perlomeno con il Nitrix qualche anno fa).

Se avete dei consigli ne sarei felice, altrimenti opterò per il Ready nel Pre e per il Testo nel Post

[eraser]

Me li ha "girati" .....tamincenter.it[/url] come omaggio. L'ho trovato dentro la scatola. Il ready 420 è un pre work out e quindi lo userò come tale. Il testo explode credo si possa prendere sia prima che dopo (avendo magnesio) per questo chiedevo un consiglio qui. Sul fatto che non cambierà niente a livello fisico lo so, difatti non sono un grande sostenitore dell'integrazione nemmeno io, però devo dire che qualcosa a livello di energia ci ho guadagnato (perlomeno con il Nitrix qualche anno fa).

Se avete dei consigli ne sarei felice, altrimenti opterò per il Ready nel Pre e per il Testo nel Post

Uno è un (inutile!) prodotto col 65% di zuccheri.
Potrebbe avere un vaghissimo senso prenderlo se tu fossi anoressico.
Ma non hai messo dati antropometrici e neppure obiettivi...e la nostra sfera di cristallo è momentaneamente in riparazione.


Il fatto che tu lo voglia assumere PRIMA dell'attività motoria, quando presumibilmente le tue scorte di glicogeno sono piene, fa pensare che tu non sia un professionista in ambito alimentare.
E che soprattutto tu non abbia letto gli utilissimi threads di Carnera sul timing alimentare.

L'altro, invece, è un ennesimo (inutile) integratore.

Perdona il fatto che io trascuri volutamente l'effetto placebo di questi prodotti.
In questo caso avresti un buon motivo per assumerli.






.

[maxim79]

Certo che non sono un professionista in ambito alimentare, quando l'avrei mai detto. Altrimenti che sarei passato a fare qui

[eraser]

Certo che non sono un professionista in ambito alimentare, quando l'avrei mai detto. Altrimenti che sarei passato a fare qui

Non so...

Magari a confrontarti ed a collaborare come facciamo noi tutti i giorni???

[maxim79]

No, non sono in grado purtroppo visto la mia poca conoscenza. Sono qui per consigli per un uso migliore, per quanto so da me che non stiamo parlando di prodotti così utili. Quindi, se tu fossi costretto ad usarli, quali sarebbero per te i momenti migliori?