Diario di Tough_Boy

[Enrico80]

Eh sì. Si nota nel destro. Forse potresti tenere una stance più stretta.
Non è che hai il piede prono?

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Cos'è il piede prono?

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[eraser]

Cos'è il piede prono?

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Tecnicamente una volta si chiamava "retropiede valgo".

I tuoi arti inferiori hanno una sorta di "cedimento verso la parte interna" causato verosimilmente dal retropiede valgo bilaterale (più evidente nel piede dx).

La definizione più conosciuta è "piede piatto".

Si cerca di compensare questa caratteristica sviluppando/potenziando la muscolatura flessoria dei piedi (cosa non risolutiva).

Altro metodo è l'utilizzo di ortesi ortopediche (plantari) dentro le scarpe.

[Enrico80]

Tecnicamente una volta si chiamava "retropiede valgo".

I tuoi arti inferiori hanno una sorta di "cedimento verso la parte interna" causato verosimilmente dal retropiede valgo bilaterale (più evidente nel piede dx).

La definizione più conosciuta è "piede piatto".

Si cerca di compensare questa caratteristica sviluppando/potenziando la muscolatura flessoria dei piedi (cosa non risolutiva).

Altro metodo è l'utilizzo di ortesi ortopediche (plantari) dentro le scarpe.

Sono andato a controllare gli esami del 2008: mi era stato diagnosticato il problema contrario rispetto al piede piatto. Si pensava che questa insieme ad uno sbilanciamento del baricentro verso destra fosse la possibile causa dell'infiammazione tendinea sotto il ginocchio sx durante la corsa.
Mi furono prescritti dei plantari, ma il problema non l'ho mai risolto.
Anche adesso riesco a correre solo 15 20 minuti, poi si ripresenta il dolore, ma i plantari non li ho più portati

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[eraser]

Sono andato a controllare gli esami del 2008: mi era stato diagnosticato il problema contrario rispetto al piede piatto. Si pensava che questa insieme ad uno sbilanciamento del baricentro verso destra fosse la possibile causa dell'infiammazione tendinea sotto il ginocchio sx durante la corsa.
Mi furono prescritti dei plantari, ma il problema non l'ho mai risolto.
Anche adesso riesco a correre solo 15 20 minuti, poi si ripresenta il dolore, ma i plantari non li ho più portati

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Non voglio essere offensivo...ma chi ti avrebbe diagnosticato un varismo del piede???



Ps...se il problema non l'hai mai risolto io un paio di domande me le farei!





.

[Enrico80]

Non voglio essere offensivo...ma chi ti avrebbe diagnosticato un varismo del piede???



Ps...se il problema non l'hai mai risolto io un paio di domande me le farei!





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Il problema non era evidentemente quello, ma purtroppo ho fatto molti tentativi con fisioterapisti, posturologi ecc: il dolore al ginocchio passava, ma dopo un po' riprendeva ed è ancora così.
Però il piede sarà brutto, ma non è piatto[emoji3526][emoji3526]


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[eraser]

Il problema non era evidentemente quello, ma purtroppo ho fatto molti tentativi con fisioterapisti, posturologi ecc: il dolore al ginocchio passava, ma dopo un po' riprendeva ed è ancora così.
Però il piede sarà brutto, ma non è piatto[emoji3526][emoji3526]


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Il piede si controlla in ortostatismo.

E possibilmente in movimento.

Tu non hai una grande volta plantare.
Inoltre, guardando il tuo squat, qualche dollaro sul valgismo lo punterei.


Ps... ovviamente le articolazioni sono le tue e probabilmente saprai come gestirle.