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Discussione: Walk with Joker

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  1. 27-04-2020, 06:08 PM #1
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    27.4.20 vengo da un paio di giorni di schiena cotta e polpacci infiammati.

    Squat
    90x6, 110x5, 125x4, 145x3x2, 165x2, 180x1x2 fallite, ho provato una terza volta e fallito ancora. Avrei voluto provare di nuovo ma mi sono sentito svuotato.

    Panca
    50x6, 60x5, 70x4, 80x2x5

    Ho saltato il resto. Completamente finito la birra.

    https://youtu.be/tz0NyQIhi88
    https://youtu.be/kccMUlQleJo
    https://youtu.be/YNGFfDfzUsQ

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    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
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  2. 27-04-2020, 09:23 PM #2
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    Nel secondo tentativo con i 180 c'è mancato poco, però dovevi fare 2 singole con il tuo massimale?
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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  3. 27-04-2020, 09:45 PM #3
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    Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
    Nel secondo tentativo con i 180 c'è mancato poco, però dovevi fare 2 singole con il tuo massimale?
    Si

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    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij
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  4. 27-04-2020, 09:48 PM #4
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    Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
    Si
    Accidenti!
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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