Ciao e benvenuto!
Oserei dire che lo squat bisogna imparare ad amarlo, va capito e poi non ne potrai fare a meno [emoji4][emoji4][emoji4]
L'amore a prima vista è l'esercizio per i bicipiti o qualcosa di simile ma poi ti sembrerà banale, l'amore duraturo è lo squat, stacco, panca.
Buona Pasqua a tutti!
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