Citazione Originariamente Scritto da MuscledFattyMan Visualizza Messaggio

I video vanno fatti da tre angolazioni giusto? (avanti ,dietro ,lato)
Intanto mi guardo attorno nelle altre sezioni.
Benvenuto.
Il modo di fare la ripresa è quello che riesce a far vedere meglio i particolari che vanno messi a punto durante i movimenti.
Ad esempio, per lo squat, il migliore è generalmente riprendendo da un lato, all'altezza delle ginocchia, anche per vedere se l'affondo è valido.
Stessa ripresa per lo stacco da terra, per vedere l'impostazione delle gambe e della schiena e come tutto si muove durante l'alzata.
Per la panca in genere anche va bene di lato, ma spesso ci sono difficoltà di ripresa, allora si può anche fare un po' angolata. A volte per la panca potrebbe essere utile una ripresa dall'alto, ma è più difficile e credo che per iniziare possa bastare sempre quella di lato, poi con calma si vede se e come farne altre.

Buon allenamento e Buona Pasqua.