Diario di sbiego

[RobyFZ6]

E cosa farai dopo averla conclusa?

Test massimali! e poi se ho studiato bene si riparte...fase di accumulo (volume) - intensificazione - scarico/massimali, magari andando a correggere difetti, inserendo altri protocolli e varianti.

[sbiego]

Test massimali! e poi se ho studiato bene si riparte...fase di accumulo (volume) - intensificazione - scarico/massimali, magari andando a correggere difetti, inserendo altri protocolli e varianti.

Eh si, credo proprio che il percorso sia questo. Anche se il volume è quello che soffro di più [emoji12][emoji12][emoji12]

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[RobyFZ6]

Eh si, credo proprio che il percorso sia questo. Anche se il volume è quello che soffro di più [emoji12][emoji12][emoji12]

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però immagino che sarà diverso, perchè facendo un test dei massimali avrai dei numeri certi, e quindi si imposterà il lavoro su delle % mirate.

[nasmil]

però immagino che sarà diverso, perchè facendo un test dei massimali avrai dei numeri certi, e quindi si imposterà il lavoro su delle % mirate.

Esatto come ho scritto proprio io