Così ha inizio

[andrew881]

eh infatti immaginavo! perchè dal video cercavo di cogliere la differenza tra quando stai in piedi prima di prendere il bilanciere, e dopo, ed effettivamente non notavo grosse differenze quindi ho pensato che fosse proprio la tua "postura".

Dovrei fare (più) stretching forse? Un paio di minuti quando lavoro di gambe come oggi li faccio ma non vedo cambiamenti

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