Il diario di una schiappa..

[betazeta]

:


Come la vedete questa scheda?
Segue quella presente
.. Pago per scheda ed alimentazione.
Ne vale la pena?

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Fermo restando che pagare per scheda e alimentazione non significa obbligatoriamente avere risultati (anche se ci si aspetterebbe perlomeno qualcosa) io credo che sia un bel 3x10. Quindi non vedo nulla di particolarmente "nuovo".
Tuttavia devo pensare che il tuo PT abbia stilato un programma che prevede ANCHE questo 3x10 in un'ottica ben più ampia e completa. Se ne vale non lo può dire nessuno, a mio avviso. Non abbiamo il kettlebell do cristallo.

Puoi però rispondere tu a due domande: stai ottenendo risultati seguita da PT/Nutrizionista? Sei soddisfatta del percorso fatto?

[Annurca]

Fermo restando che pagare per scheda e alimentazione non significa obbligatoriamente avere risultati (anche se ci si aspetterebbe perlomeno qualcosa) io credo che sia un bel 3x10. Quindi non vedo nulla di particolarmente "nuovo".
Tuttavia devo pensare che il tuo PT abbia stilato un programma che prevede ANCHE questo 3x10 in un'ottica ben più ampia e completa. Se ne vale non lo può dire nessuno, a mio avviso. Non abbiamo il kettlebell do cristallo.

Puoi però rispondere tu a due domande: stai ottenendo risultati seguita da PT/Nutrizionista? Sei soddisfatta del percorso fatto?

Onestamente si
Anche se spesso devo ricordargli scheda e alimentazione 3 devo ricordargli che alcune cose non posso farle
Anche quello squat low bar mi lascia perplessa.. Faccio male un classico Squat perché mettermi il low
Mi sembra poco personalizzata.



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[betazeta]

Visto che sei soddisfatta così direi allora di continuare. Sul low bar non ti saprei dire. Nel senso...se lui lo ha messo è perchè probabilmente vuole provarlo e vuole vedere come funzioni con uno stimolo differente rispetto a prima. E poi starai sicuramente migliorando nel complesso quindi anche stabilità elasticità forza etc etc