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Discussione: Consigli integrazione attività aerobica

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  1. 18-02-2020, 07:39 AM #9
    b18
    b18 non è collegato Mr Italia In Warm-Up
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    Assumere 4g di creatina si dovrebbe mangiare 1kg di manzo al giorno lo trovo assurdo.

    Ho scritto dieta mirata per evitare di leggere la risposta fai una dieta mirata, dato che avrei preferito un elenco banale di possibili integratori utili.
    Invece non ho ottenuto nemmeno così una risposta nel merito del titolo del topic
    Ultima modifica di b18; 18-02-2020 alle 07:43 AM
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