Consigli integrazione attività aerobica

[RobyFZ6]

Poi scusami, anche se la risposta è a prescindere dall'attività svolta, ma stai chiedendo come integrare (e ancora non si capisce a cosa ti riferisci avendo detto di avere un'alimentazione mirata) per chi gioca a calcio su un forum di bodybuilding

[ThorSon]

Perché tutti i bodibidder hanno laurea ad honorem in farmacologia.

Scherzi a parte, la sua richiesta può avere senso. Se tu conosci gli integratori, sai a cosa servono e in quali contesti prenderli allora non dovrebbe essere difficile adattarli al calcio (che è uno sport fatto prevalentemente da scatti anaerobici).

Poi certo, si ritorna al punto iniziale: se la dieta è a posto allora l'integrazione è superflua

[RobyFZ6]

Perché tutti i bodibidder hanno laurea ad honorem in farmacologia.

Scherzi a parte, la sua richiesta può avere senso. Se tu conosci gli integratori, sai a cosa servono e in quali contesti prenderli allora non dovrebbe essere difficile adattarli al calcio (che è uno sport fatto prevalentemente da scatti anaerobici).

Poi certo, si ritorna al punto iniziale: se la dieta è a posto allora l'integrazione è superflua

Sì sì, infatti gli ho detto che la risposta in questo caso era a prescindere dallo sport svolto, proprio perché se l'alimentazione è mirata, è mirata per l'attività che fai e quindi torniamo lì