Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ti consiglierei delle proteine del siero di latte isolate, qualitativamente sono una delle fonti migliori e sono tra le più digeribili (pre-allenamento non sceglierei altra fonte proteica proprio per via della loro digeribilità).
Non sono un esperto di reflusso però, sotto quell'aspetto non garantisco nulla!
-Where Eagles Dare-
Principiante
In Warm-Up
Come pre workout per me vanno benissimo. Mi danno una buona carica e facilmente digeribili, ovviamente prendo quelle senza lattosio, almeno sarà presente in minima parteOriginariamente Scritto da carnera
Ti consiglierei delle proteine del siero di latte isolate, qualitativamente sono una delle fonti migliori e sono tra le più digeribili (pre-allenamento non sceglierei altra fonte proteica proprio per via della loro digeribilità).
Non sono un esperto di reflusso però, sotto quell'aspetto non garantisco nulla!
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