Purtroppo quando va qualcosa che non va lineare con i propri pensieri, si trovano mille altri problemi. Sgombra la mente, appena hai un attimo per te stesso, dopo il lavoro e dopo gli allenamenti, medita un po' e sgombra la mente, prenditi una mezz'oretta e cerca di valutare tutti gli stati emotivi che ti portano a produrre certi pensieri; la soluzione la trovi, ma devi trovare un po' di serenità.

Sembra una cosa da Dalai Lama, ma non è così ti giuro ahahah, io sono peggio di te sotto questo punto di vista e ci passo mille volte al giorno; stare un po' da solo mi aiuta.

Spero che gareggerai.