5kg in squat non sono tanti. Vai con 5kg. Se ti sembrano tanti torna a 2.5. Oppure fai 2.5 se ti sembrano pochi sali a 5.Originariamente Scritto da bullshark
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Franco Columbu
In Pre Gara
5kg in squat non sono tanti. Vai con 5kg. Se ti sembrano tanti torna a 2.5. Oppure fai 2.5 se ti sembrano pochi sali a 5.
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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