Orlando con Morgante si ragiona

[Morgante]

Oggi squat e panca.

Squat 2x2@135kg, 3x1@150kg, 2x2@120kg
https://youtu.be/H6Kre5Vumz8

Panca fermo 3" 7x2@85kg

Good morning
Addominali

Buona serata,
Morgante

[DadoL]

Oggi squat e panca.

Squat 2x2@135kg, 3x1@150kg, 2x2@120kg
https://youtu.be/H6Kre5Vumz8

Panca fermo 3" 7x2@85kg

Good morning
Addominali

Buona serata,
Morgante

Benisssimo la fase negativa! Vuoi fare bodybuilding?

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