Oggi squat e panca.
Squat 2x2@135kg, 3x1@150kg, 2x2@120kg
https://youtu.be/H6Kre5Vumz8
Panca fermo 3" 7x2@85kg
Good morning
Addominali
Buona serata,
Morgante
Oggi squat e panca.
Squat 2x2@135kg, 3x1@150kg, 2x2@120kg
https://youtu.be/H6Kre5Vumz8
Panca fermo 3" 7x2@85kg
Good morning
Addominali
Buona serata,
Morgante
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