Lo sbilanciamento in avanti c'è senza dubbio, infatti stò cercando di lavorare su una spinta verticale sia in discesa che in salita perchè sono consapevole da tempo di questa mia tendenza a sbilanciarmi in avanti (l'ho recentemente evidenziato anche nel diario di Morgante) ; il "molleggiamento" è legato alla ripresa della tensione dei muscoli dopo i due secondi di fermo, vero che il fermo dovrebbe essere assoluto, però direi che è una fumatura con poca influenza sul senso tecnico dell esercizio che è quello di trovare la miglior posizione di forza in affondo
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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