cioè: se ho capito bene il taper prevede di fare 3 singole al 95% tra 3 settimane (cioè nella settimana piu impegnativa). è corretto?
e tu, GIA' ADESSO, fai 3 singole al 96,5%.
Se ho capito bene, allora sì, hai assolutamente ragione che devi alzare il tiro.
è assolutamente imperativo che tu riveda il programma al rialzo.
Diversamente sarà lavoro sprecato, poichè staresti regrendendo rispetto ad ora, piuttosto che progredire.
Bravo comunque per qaunto ottenuto oggi!