the77joker 
Grande Joker, 180 sono tanti!!! Bene anche per la panca, i 100 non sono lontani
Master Olympia
Ciclo di Massa
Grande Joker, 180 sono tanti!!! Bene anche per la panca, i 100 non sono lontani
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Lo Squat è stratosferico!
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Franco Columbu
In Pre Gara
riporto il grafico maledetto della mia scarsa scarsezza scarseggiante
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Complimenti per i 180. Davvero buoni. Bravissimo.
Il grafico dimostra che sullo squat hai lavorato duramente e che, siccome è la tua alzata, hai ottenuto incrementi davvero importanti.
In più è bello il gesto, che non guasta.
Non è facile ma si può fare (cit.)
Franco Columbu
In Pre Gara
A dir la verità ho lavorato più duramente in panca e stacco. Proprio per cercare di colmare il gap. Ma niente sto caxxo di squat non ne vuole sapere di starsene calmo al posto suo, deve sempre fare il gradasso con quegli altri due che vengono bullizzati ogni volta [emoji16]Originariamente Scritto da betazeta
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Sei in costante miglioramento, quindi non c'è "scarsezza"
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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