Spero non sia nulla, se domani hai ancora qualche dubbio, meglio che non ti sforzi per recuperare meglio..
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Spero non sia nulla, se domani hai ancora qualche dubbio, meglio che non ti sforzi per recuperare meglio..
Brandon Curry
Quasi Istruttore
... ehm, in realtà questa sera ho "saggiato" la possibilità di riprendere a fare squat con le scarpe con il tacco e sono salito a fare alcune doppie con fermo in basso con 100kg (è ridicolo perchè indosso i jeans) , devo comunque dire che sono riuscito a farle con un livello di dolore "normale" per me, vedremo il prossimo allenamento come va...
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Sei unico ahahah
STRONGMAN (KEL) LOG 2.0
https://www.bbhomepage.com/forum/rest-pause/58947-strongman-kel-log-2.html#post795876
trasumanar significar per verba non si poria
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Master Olympia
Ciclo di Massa
Veramente!Originariamente Scritto da kel
Doc non forzare, magari fai qualche seduta leggera e poi riprendi col gear.
WE MUST LIFT
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Avete ragione, al di la della mia stupidità, se il movimento mi da più dolore del solito non lo faccio sicuramente.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando.png "Sciocco")
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